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9월19일 월요일 출석부 만들어 봅니다...^^& ( ♣오늘도 많이 웃으세요───… ☆♣ )(12)

Views : 1,789 2011-09-19 02:13
자유게시판 347698
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  오늘도 많이 웃으세요───… ☆





행복해서 노래하는게 아니고 노래 하니까 
행복해진다라는 말이 있다. 
 누구하나 삶이 
 힘겹지 않는 사람이 없다.

 


하지만 어떤 사람은 행복해 보이고

어떤 사람은 세상의 번뇌를 다 짊어진 것처럼

인상을 쓰는 사람이 있다.



지금 자신만이 너무나

불행하다는 생각이 들거든

거울속의 자신을 향해 한번 웃어보자.



그 웃음으로 인해

하루의 기분이 바뀔 것이다.

어깨 힘을 빼고

눈을 지그시 감고,편안하게 웃어보자.

 



얼굴을 활짝 피고

웃는 것을 반복해보자.

이것을 3초씩 반복하다 보면 아주 좋은

"뇌 운동"이 된다 그런 후에 본격적으로 웃어보자.

 


사람이 웃고 있을 때

몸에서는 많은 변화가 일어난다.

웃으면서 계속 뇌에 집중을 하면

뇌와 가슴이 하나로 연결된다.



가슴에 있는 에너지의 샘이

열리면서 아주 순수하고

평화로운 기운이 온몸으로 퍼진다.

 


이 에너지에는 몸과 마음의

부정적인 기운을 정화시키는 힘이 있어

근심과 걱정에서 벗어나게 한다.



이제 기쁨에 겨워 어쩔 줄 모르는

표정을 지으며 자신에게 속삭이자.

"나는 지금 너무 행복해"... 라고


좋은 생각중에서..

*♡♣ 거울은 먼저 웃지 않는다 ♣♡*

 

거울은 먼저 웃지 않는다

만담가인 우쓰미 케이코씨의 아버지가

입버릇처럼 하는 말이 재미있다.

"내가 웃으면 거울이 웃는다"였다.

우쓰미씨는 이 말을 좋아해서,

자신의 좌우명으로 삼고 있다고 한다.

나도 나만의 격언을 가지고 있다.

  "거울은 먼저 웃지 않는다"

언제 어디서나 먼저 웃음을 보이는

삶을 살고 싶다고 나 자신을 타이른다.

 

- 가네히라 케노스케의 중에서 -

 

사진은 수빅 빠라띠또에서 실랑인을

여행할때 찍은 사진입니다...^^&

질의 중... 30초 정도 걸려요 ...
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수봉 [쪽지 보내기] 2011-09-19 04:25 No. 347768
웃으면 복이 온다잖아요...^_^
모퉁이 [쪽지 보내기] 2011-09-19 06:42 No. 347818
웃음으로 인해

하루의 기분이 바뀔 것이다.
리프사랑 [쪽지 보내기] 2011-09-19 07:40 No. 347850
긍정적인 마인드로 웃어보기~~
도야지 [쪽지 보내기] 2011-09-19 09:21 No. 347969
배위에 앙님이세요?
도리도리 짝짝둥 젬젬 곤지곤지,,,
우리가쓰면서도 잘몰랐던건강상식
고려시대부터사용한 건강한체조이랍니다
TEDDY [쪽지 보내기] 2011-09-19 10:06 No. 348057
내가 웃으면 거울도 같이 웃는답니다..(웃으면 복이와요)
CHOCO [쪽지 보내기] 2011-09-19 10:28 No. 348097
바닷가에 둘러쌓인 섬에 살면서도 바다 한번 보러가기가 쉽지를 않네요..ㅎㅎ

좋은 하루들 되세요.^________^
허브언니 [쪽지 보내기] 2011-09-19 13:00 No. 348363
오늘 하루 웃을 일만 생기세요.^^
폭우광풍 [쪽지 보내기] 2011-09-19 13:38 No. 348452
덕분에 한바탕 웃고갑니다...
감사합니다.
허브언니 [쪽지 보내기] 2011-09-19 13:47 No. 348470
오늘 하루 웃을 일만 생기세요.^^
이스트우드 [쪽지 보내기] 2011-09-19 18:04 No. 348960
꽃 보려 왔다가...
그래 [쪽지 보내기] 2011-09-19 20:52 No. 349189
출석합니다.........
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